昨（元月22日）天，中国足协发布了2020赛季中超联赛赛程草案，中超将在2月22日拉开战幕，10月31日收官，这是近年来联赛开赛最早的一个赛季，主要原因是为国足征战世界杯预选赛让路，但受疫情影响联赛变动可能性非常大。对于换帅后的重庆斯威来说，新赛季赛程对球队保级较为有利，对手强弱分布均匀，同上赛季前三甲球队的鏖战分散较开，张外龙有时间及时调整应对。
2月22日，斯威将远赴广州挑战广州恒大淘宝迎来新赛季揭幕战，首轮遭遇中超冠军对于球队来说压力不小，力争逼平对手是球队的目标。第二轮回到主场对阵大连人，第三轮将远赴北方挑战老对手天津泰达，对手实力相当，全力争胜是目标。第四轮依然是客场对阵中超升班马石家庄永昌，这是一场必须拿下来的比赛。从以往的联赛征战情况来看，斯威开局如顺利，前四轮力争拿到8分，对于球队树立信心，为整个赛季树立良好走向有着重要意义。
3月中旬，中超将进入第一个间歇期，这也给新帅张外龙休整的机会，可据战绩继续巩固或查漏补缺。而国足则将在间歇期中征战在世预赛40强赛，对手是关岛、马尔代夫。
40强赛后，斯威难得迎来两个主场战役，随后又迎来三个客场战役，再回到主场再战两个老对手。两连主的对手是中超新军青岛黄海、山东鲁能泰山，打好主场战役是关斯威能否保级的关键。三连客的对手是武汉卓尔、河北华夏幸福、广州富力。"三连客"能否实现 "三连克"，决定斯威能否保持上赛季开局势头的关键。这一阶段需要球队保持稳定的势头，遇到同档球队，3分一定要拿到手。随后，又回到主场挑战两个老对手上海绿地申花和江苏苏宁。这两场比赛取胜可能性极小，需要斯威咬紧牙关，力争逼平对手即可。第12轮客战河南建业后，中超联赛再次进入休赛期，国足将迎来菲律宾和叙利亚的挑战。
进入6月后，斯威将在主场连续遭遇上海上港和天津天海，这是2场硬仗；随后，客战北京国安。中超上半程结束，斯威的联赛排名如何，是否能够保级？将决定张外龙的帅位是否稳固。
下半程比赛将在炎热的夏季进行，斯威将中经历7场比赛，辛苦程度可想而知，对球队的板凳深度、球员的意志力、主帅的调配能力都将是严峻的考验。最后1轮斯威将在主场作战，如在与对手争夺保级名额的情况下，斯威将获得极为有利的赛程便利。
不过，因为武汉暴发新型冠状病毒感染的肺炎疫情，中国足协或许还会调整赛程，对斯威的保级大业能否造成新的影响，还要等到最终的赛程出来后再作分析和判定。而对于中超联赛能否如期开赛，外界也已开始有所猜测，很显然疫情控制程度也或将影响整个联赛。
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