2019年光州世锦赛游泳大项展开了首个决赛日，男子400米自由泳，孙杨不负众望，以3分42秒44的成绩获得了该项目的四连冠！这是中国游泳队在本次比赛的第一枚金牌，也是孙杨在世锦赛获得的第10金！赛后，孙杨做出了“4”的手势。
孙杨职业生涯至今在世锦赛上总计拿到9金2银3铜，其中400米自由泳自2013年至2017年完成三连冠追平索普，若本届再能登顶将实现该项目前无古人的纪录。孙杨这个项目主要的对手霍顿下滑明显，意大利的德蒂以及立陶宛新秀拉普塞斯势头不错，预赛中，孙杨依然以第一的成绩进入到决赛。
决赛中，孙杨在第四道，季新杰在第八道。比赛开始！孙杨依然发挥出自己的特点，比赛开始后选择了以自己的节奏跟滑。100米过后，孙杨处于落后，但依然跟得很紧，150米过后，孙杨上升来到第二位！此时的孙杨开始发力，展现自己超强的后半程能力。孙杨不断加速，确立了第一的位置后，没有在错失任何机会，300米过后，孙杨的优势已经非常明显了！
最终，孙杨强势冲刺第一个撞线！孙杨夺冠的成绩是3分42秒44 。赛后，孙杨做出了“4”的手势。至此，孙杨实现了世锦赛男子400米自由泳4连冠！这也是孙杨世锦赛第10金，十全十美！在世锦赛400自这个项目，孙杨更是做到了打遍无敌手。2013年巴塞罗那，孙杨首次拿到这个项目的冠军，最后2015年喀山实现了卫冕，到了2017年布达佩斯，孙杨实现三连冠。
至此，孙杨超过了三连冠的大神索普，成为历史第一人！此外，孙杨10个世锦赛个人项目的金牌，追平另外一位美国大神罗切特在单人项目的世锦赛金牌，只仰望菲尔普斯。