10月3日，2023年杭州亚运会跳水比赛女子10米跳台决赛在杭州奥体中心跳水馆落幕，我们跳水“双子星”全红婵再度证明自己的实力，以438.20分的成绩夺得金牌。
这不仅是全红婵继去年东京奥运会后再次在重大赛事上夺冠，也展现了她扎实的基本功。
决赛中，全红婵的发挥可圈可点。她的第二跳407C(向内翻腾三周半抱膝)，在动作难度及完成度上都十分出色，获得7名裁判一致给出满分10分的好评。
这充分体现了全红婵在这一拿手动作上的过硬本领。尽管在第四跳207C(三个半的后空翻)上出现了小小失误，但全红婵并未因此影响发挥，最后一跳表现极佳，顺利逆转局面，以0.45分的优势击败了队友陈芋汐，夺得金牌。
值得一提的是，全红婵和陈芋汐两人一直保持着良性竞争的联系。赛场上她们是对手，平日训练中她们则是好朋友、好伙伴。赛后全红婵第一时间来到陈芋汐跟前，两个少女相拥而泣。
尽管陈芋汐有些遗憾，但她为好友夺冠还是由衷地感到开心。这种相互关爱、共同促进的联系，也让她们在高强度训练中相互鼓励、互相支撑。
夺冠后的全红婵在接受媒体采访时，依然表现出她一贯的单纯腼腆。“还行吧”“挺好的”，面对镜头，全红婵只给出了些简短的回答，并未多作反应，让记者们一时有些不知所措，表示全妹太可爱了。
亚运会结束后，全红婵并未选择回老家广东休整，而是坐上了返回北京的航班。在飞机上，她与队友们坐在普通的经济舱里，穿着队里统一的朴实运动衣和外套，戴着黑色的帽子和东西，并没有明星的架子。
上机后，16岁的全红婵立即回归了一个活泼开朗的少女本色。她掏出平板，戴上耳机，玩起了网友们昵称为“吃鸡”的射击游戏，全神贯注地与对手战斗着。时不时还会拿起飞机上的报纸翻阅头条新闻，表现出对时事新闻和知识的好奇与学习欲望。
不过，最吸引人眼球的还是全红婵的行李。当她一个人推着两个大大的28寸行李箱从出口出现时，背在肩上的背包里装满了五颜六色的乌龟挂饰，立即抢眼夺目。
原来，这次去杭州比赛，全妹不仅拿了两块金牌，还给自己来了一场丰富的购物之旅。数不清的乌龟挂件把背包塞得满满的，让人不禁会心一笑。
尽管刚刚在赛场上勇夺冠军、名声大噪，但全红婵的生活依然非常简朴。她没有任何趾高气昂或要求特殊待遇，只是一个再普通不过的运动员。一路上，她和队友们说笑打闹，举手投足间都透着青春的朝气与亲和力。
尽管此时全红婵的家人一定非常想念她，想与女儿共赴胜利的喜悦，但全红婵选择直接返京继续训练，无法回家乡与家人团聚。她当即投入到备战2024年巴黎奥运会的训练中去了。这也意味着，全红婵可能无法出席本届亚运会的闭幕式。
之所以选择放弃回家休整与参加闭幕式，全红婵的考量是非常明确的——她已经将最高目标定在了2024年的巴黎奥运会。相比亚运会，奥运会的分量和难度都更大，备战之路仍任重道远。
想要在巴黎奥运会上有所突破，全红婵必须坚持高强度的日复一日训练。这需要超强的毅力和意志力，也需要运动员与教练间的密切配合。
全红婵需要及时调整状态，战胜因青春期时尚带来的身高体重变化对动作的影响。与此同时，她还必须保持饮食与生活的规律，并适当调节心理，保持稳定的竞技状态。
在之前的训练中，全红婵和陈芋汐一直互相鼓励，使彼此的能力不断提升。未来的备战之路上，全红婵定会全力以赴，争取在巴黎奥运会上再创佳绩，向世界展示我们运动员的风采。