Skip to main content
头部广告图片
  主页 > 体育热点

备战澳网 商竣程改变饮食提高体能

2024-01-13 浏览:

新华社北京1月13日电(记者马向菲、韦骅)2024年澳大利亚网球公开赛即将打响,中国男单小将商竣程13日在接受记者线上采访时表示,他通过调整饮食提高了体能,希望能在澳网打出好成绩。

2023年1月18日,澳大利亚网球公开赛男子单打第二轮,商竣程在比赛中回球。新华社记者郭磊摄

去年澳网,当时未满18岁的商竣程惊艳亮相,不仅通过资格赛杀入正赛,并成为公开赛年代首个晋级澳网第二轮的中国大陆男球员。但随后生病以及体能不足让他的2023赛季低调落幕。

在新年第一周进行的香港网球公开赛中,商竣程接连突破,连续击败三位世界排名前50位的选手,并首次打入男子职业网球选手协会(ATP)巡回赛四强,比去年中国赛季时状态有很大提升,令人十分期待他在本届澳网的表现。

商竣程将这样的变化归功于自己在饮食和训练方式上的调整,通过尝试不同的饮食和训练方法,经过去年的思考和总结找到了适合自己的方式。

他说:“我在中国赛季的时候身体状况不是很好,(本赛季)第一周还得了流感。所以在很短的准备期中,我把饮食习惯调整到了非常严格的状态。训练的变化是把重心放在有氧训练和跑步上面,我觉得这个还是比较适合我的。”

1月6日,香港网球公开赛男子单打半决赛,商竣程在比赛中回球。新华社记者卢炳辉摄

同时,商竣程的比赛心态也更加成熟放松,帮助他在香港公开赛面对高排名选手时发挥充分。

“在香港的几场比赛我都比较放松。当然每一分都是尽全力地去拼,但是把比赛打得更像是在场上玩,而不是把输赢看得那么重。在比赛中我也跟团队有一些互动,冷静地去看待比赛,把自己的实力全部发挥出来。”商竣程说。

在香港参赛期间,澳网方面确认商竣程将持外卡参赛。即将踏上这片熟悉的赛场,商竣程感到十分开心。“能够打大满贯赛事我当然非常开心,澳网对于我来说是一个比较特别的地方,尤其是去年我打得非常好,我也很喜欢这里的环境。我来澳大利亚一周了,适应得非常快,希望能打出好成绩。大家都知道我是一个很不爱设目标的人,所以我觉得还是跟之前一样,做好自己,百分之百地做准备,这样无论打得怎么样都没有遗憾,也不会去想太多结果。”

1月6日,香港网球公开赛男子单打半决赛,商竣程在比赛中回球。新华社记者卢炳辉摄

按照澳网抽签,商竣程将在首轮对阵美国选手麦克唐纳,两人曾在去年的珠海网球冠军赛上有过交锋,当时商竣程因体能问题落败。

此番再战,商竣程表示:“在珠海比赛时我的身体状况不是特别好,但我们两个人的比赛质量非常高,后来我也跟教练讨论过一些他在发球、关键分等方面的习惯,所以对他有一些了解。我还是要多看一些他的比赛视频,布置相应的战术,但我觉得自己状态非常好,心态也在一个比较对的位置上。”

来源:新华社