儿童技术能力的亟待提高和注意力的严重缺乏，是儿童足球训练的主要矛盾。如何把枯燥的技术训练变成让孩子跟着自己走的技术游戏，就成了这一阶段训练的关键。
热身环节
勇敢的飞行员舒克
通过游戏方式完成灵敏、协调训练。包括绕杆跑、左右脚交替向前跑、双脚向前跳跃、双脚左右跳跃等动作。
基本设置
示意图
组织方法
指导要点
变化
变化1：孩子们完成4种不同颜色跑道内的动作后集合。变化2：在规定时间内孩子们各自完成动作次数最多者胜利。变化3：每个孩子先在各自颜色的跑道内完成动作，听到哨声后找到另一种颜色的跑道完成动作。变化4：把孩子们分成2组进行接力赛，接力完成4种动作，用时短的一组胜利。技术环节
起飞吧！舒克！
通过游戏进行足球技术练习。包括：脚背直线运球、脚内侧运球、脚掌向前推球、侧身脚掌拉球、脚掌踩停球、拉球转身等动作。
基本设置
示意图
组织方法
指导要点
变化
技能环节
舒克与邪恶海盗
通过游戏进行技能训练。包括：运球变向、过人、急停转身等技术动作。
基本设置
年龄段：4~6岁时 长：15分钟人 数：8人足 球：8个标志桶：30个分队背心：2件场 区：30m × 20m示意图
组织方法
指导要点
变化
变化1：每位飞行员舒克加一条尾巴运球，邪恶海盗运球拔舒克的尾巴。情景对抗
飞行员舒克决战邪恶海盗
通过游戏进行足球对抗训练。1vs1攻防练习。
基本设置
示意图
组织方法
指导要点
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