杨婕是地地道道的河北姑娘，她的父母是从原来河北省排球队退役的，所以，她也从小时候就开始从事排球方面的练习。后来父亲在河北排球队担任教练，深知河北女排与其它省队之间的巨大差距，因此早早的就把杨婕送去上海体校进行深造。不负众望的杨婕在12岁便进入到了上海女排青年队。
杨婕与朱婷是同时期的运动员，她们都出生于1994年，不过在之前，她的条件要更好一点，除了前面提到的家庭遗传因素以外，过早的与一流的队员和教练一起练习排球就是最大的优势。不过比较遗憾的是，在她的国家队生涯中，最好的成绩也只是女排世界杯的季军，实在是有些遗憾。
杨婕这个人是充满争议的，关于她退出国家队的说法也是众说纷纭。不过比较可靠的是说由于其受不了时任主教练王宝泉过于艰苦的训练方法，于是两人产生矛盾，才有了目前我们看到的，虽然很优秀但是却很难进入到国家队大名单。不过人都在变，或许如今的杨婕已经与之前有很大的不同，郎平教练应该给她更多的机会，毕竟杨婕技术全面，不仅进攻有实力，防守、拦网水平也不差，一传也比较稳定。