最近很多球迷都在招魂朱婷、姚迪、张常宁、丁霞这些老球员归队，但是根据中国女排三十多年的规律来看，中国女排不更新换代 ，要谈奥运夺冠， 只能是痴心妄想。副攻，主攻，接应不锻炼新人，谈可理想。
比如说2000年奥运会，中国女排参赛球员，基本上是郎平时代的96班人马，依然坚持以孙玥为核心的江苏女排，结果在在4分之一的比赛，0比3输给俄罗斯女排，当然俄罗斯女排的阵容也是非常豪华，从阿塔索科和高迪娜，都是非常有实力的球员。
在2008年北京奥运会上，陈忠和带队基本上是2004年的主力球员，从二传冯坤到玻璃美人赵蕊蕊。但是半决赛大比分输巴西。首轮还是输给郎平带队的美国女排。
2021年东京奥运会， 郎平带队的主力基本上是里约奥运会的，除了惠若琪、杨贵妃不在外，其他人都在。
所以总结一个挑规律，如果没有新人，奥运会是不可能走得太远的。如果郎平当年没有重用刘晓彤，也不会出现后面逆天改命了，中国女排三次奥运会夺冠，都是在慢慢的爬坡，遇到不少的精英。 比如说2016年的里约奥运会，可以说是郎平执教以来的封神战役。她在一个奥运会周期就培养出了主攻朱婷、张常宁、副攻袁心玥、接应龚翔宇，杨贵妃 这些球员，同时当年女排祖师爷袁伟明也是提拔了像郎平这样球员。很多球员都服这些教练，肯定有道理的。
像袁心玥、龚翔宇、朱婷这些球员荣誉太多了，有些人开始漂了，比如小苹果在黄金年龄阶段，缺席联赛一大段时间，就是为了读书深造， 朱婷是为俱乐部效力，张常宁干脆不装了，我就不训练了。其实所有运动项目的奥运冠军都有一样的问题。
所以现在蔡斌的阵容也是属于爬坡的阶段，但是这个过程有点吃力，从目前的实力来看，冲击巴黎奥运会的冠军应该是不可能的了，连意大利女排二队都打不过的阵容，谈何理想。就好像高考只考得400多分的人，他跟你谈清华北大理想，这就是属于所谓的痴人说梦话了。 女排夺冠，还是看2028年奥运会上的新人培养。