如果说中国女排中谁最出名，那么基本所有球迷都会说朱婷，但如果说谁最有低调，那么非妮姐颜妮莫属了！今天是颜妮的生日，让我们祝福她生日快乐吧！
作为2018世锦赛和2019世界杯的最佳副攻，说妮姐是世界一流副攻一点也不过分，她在队中可是起着“老大姐”的作用。可球迷们提起中国女排的一流球员，一般都会先想到“朱袁张”，为什么？因为颜妮实在太低调了，大器晚成的她只会默默地训练，内秀的她也很少接受媒体采访，所以她很少受到关注，成为了女排中最有实力的透明人。
一般来说，武侠小说中最有实力的一般是最低调的，比如天龙八部中的“扫地僧”，而颜妮就犹如副攻线上的扫地僧，只默默地做好自己的事，不受外界干扰。
作为一名副攻，颜妮的身体条件是很好的，1.92米的她拥有一双大长臂，弹跳出众，拦网的时机又掌握得很好，在国际赛场上多次为中国女排拦网得分，是名副其实的“北长城”。
不过，虽然她身体素质优秀，但却很晚才得到国家队的赏识：伦敦周期，由于她拦网强于进攻，且三号位进攻比例远远大于二号位，而当时的国家队体系要求副攻必须会二号位背飞，因此她虽然实力很强，但多次与国家队失之交臂。即使是郎导上位，也没有第一时间将她招入国家队。
但是，是金子总会发光的。2014年，她如愿加入国家队集训，并随二队一起出征亚洲杯夺得冠军。其中，除了进攻强势的张常宁外，颜妮在拦防环节作出了巨大贡献！她和丁霞的三号位快攻也多次撕开对手的防线，就这样她被调到国家一队，并牢牢把握住机会占据了国家队主力，帮助队伍取得包括世界杯、奥运会冠军，自己也成为世界一流副攻。
细数下当今排坛名将，几乎都被妮姐拦过，比如意大利的艾格努、塞尔维亚的博斯科维奇、美国的德鲁斯、洛维、波兰的斯玛泽克、俄罗斯的科舍列娃、巴西的谢拉等，可以说只要妮姐在，中国的拦网端就固若金汤，郎导也很放心！
除了出色的排球技术，颜妮在生活中也是一个内敛沉静的女孩，不仅谦和有礼，而且乐于提拔后辈。尤其是她和王媛媛的友谊更是被传为佳话。两人都是国家队副攻，也都是性格内向的人，作为同一位置的竞争对手，颜妮将自己拦网上的诀窍都悉数教给了王媛媛，丝毫没有隐瞒，充分展现了中国女排以老带新的传承精神。
作为一名三十多岁的老队员，奥运延期对颜妮的影响是巨大的，很多老队员都在犹豫要不要为奥运再拼一把，毕竟年龄不饶人啊！要知道颜妮已经不止一次有了“退役”的想法，看看她肩膀上密密麻麻的胶带，以及身上的伤痛，她为了女排付出的太多了！
曾经还有报道说其实颜妮已经结婚领证了，照理她这个年纪是该结婚生子了，但为了奥运，她还是坚持着。
“这次真的是最后一次了！”带着留恋的眼神，颜妮笑着说道。
祝福你，颜妮，愿你在奥运实现梦想！愿你今后一切顺利！