在今年的世锦赛和世界杯上，中国跳水队表现出色，拿下了很多金牌。表现最好的个人是陈钰琪，她连续两次获得女子单人10米跳台冠军。东京奥运会首战成名的权宏灿，包括团体训练赛在内已经连续4次不敌陈禹锡，多少让人有些意外，甚至引起别有用心者的嘲笑。但需要注意的是，权鸿灿和陈钰琪之间的差距是非常小的。考虑到她身体发育很吃力，能保持这样的状态已经很难得了。
更重要的是，权宏灿的搭档陈羽希表现完美。两人连续获得女子10米跳台金牌。他们已经是本届赛事的世界最强组合。可见鸿杰的状态还不错。打完之前的一系列比赛后，全红婵抽空回老家湛江看望父母，小憩了几天，然后又回到了集训队。随着天气逐渐转冷，国家队的冬训拉开序幕。归队前，权红婵回到家乡与家人告别。
这也意味着，今年春节期间，权宏灿将留在国训中心，无法像去年一样回家过年。对于年仅15岁的权红婵来说，父母家人的陪伴非常重要。虽然教练和队友对她都很好，但是训练场地和运动员宿舍绝对比不上温暖的家，哪怕权宏灿老家的条件不是很好，那也是她放不下的地方。只有回到家，她才能真正放松，享受生活的美好。
虽然国家跳水队在这方面有些“不人道”，但运动员的巅峰时间太短，尤其是跳水运动员。
参加过两届奥运会已经是了不起的成绩，而大多数只是昙花一现。权宏灿是几十年来难得一见的跳水天才。国家队希望她能达到巅峰状态，尽可能保持顶级状态。这种高强度的训练也是无奈。权红婵心里肯定有些难过，但以她的意志力和应变能力，相信很快就会融入其中，努力完成训练任务。
近日，权宏灿已经回到国家队，正式进行冬训。与此同时，她接受了采访。这是她2023年首次公开露面，还透露了一些冬训。值得一提的是，与去年相比，今年的权宏灿真的变化很大。首先，她明显长高了，和陈钰琪已经接近了。目前，陈妍希身高1.65米，全红婵看起来至少有1.6米，而且她才15岁，还有可能继续长高。由于身高的增加，权弘灿确实显得瘦了一些，一双大长腿格外显眼。
对于女生来说，1.6-1.65米的身高已经很不错了，但对于跳水运动员来说，其实有点负担，意味着体重增加，动作更加困难。近两年权弘灿总是输给陈钰琪，身体发育快是一大原因。希望在奥运硬件大王陈若琳的帮助下，她能迅速克服困难，跟随队友陈钰琪。一起挑起中国跳水队的中坚力量。