中国女排姑娘们，今天上午已从北京坐高铁，前往南京，参加世界女排国家联赛总决赛了，从球迷在车站发出的照片来看，郎平指导这次带了三主攻三接应，段放和高意没有随队出征。从网友曝出的14人大名单看，龚翔宇成为接应主攻摇摆人，特别是作为奇兵，变阵为主攻替补，在刘晓彤一传如果出现崩溃的情况下顶替上场。
不过，在昨天，也就是周六的上午，中国女排在北京的最后一堂训练课，郎平指导对姑娘们的训练成果还是相当不满意，尤其是在拦网这个技术环节上的问题，更是感动很着急。在训练中，已经58岁的郎平指导，亲自上场，当起了陪练。
郎平指导上场当陪练，可不是跟姑娘们玩，而是检验姑娘们的拦网防守的。只见她在四位号接球扣球，虽然已58岁的高龄，也不做运动员有很多年了，但“铁榔头”的雄风依然在。这让姑娘们都不敢松懈，主力二传丁霞不停地提醒上去拦网的队友，说，“郎导的球很难防的。”
即使这样，上去防守郎平指导的姑娘们，虽然都注意力十分集中，但很少有防得住的，因为，郎平指导的扣球，力量很大。另一方面，郎平指导的手法非常刁钻，一会儿打直线，一会儿打斜线，一会儿是上旋球，一会儿是下旋球，杨方旭防不住，龚翔宇也防不住，轮到经验老道的曾春蕾上去时，更惨，她直接被郎平的重扣砸中了额头，对此，曾春蕾一边晒她被砸红的额头，一边心服口服地说：“这是我今年第一次被爆头！”