国乒抵达威海基地进行训练，备战亚锦赛和亚运会，作为威海乒乓球训练基地的负责人，前大满贯选手王楠亲自把关选手的伙食。一些球迷看到这么大的面食，才知道原来运动员的饭量如此之大，难怪陈梦、孙颖莎这些选手都体格健壮，单板球质量超高，原来就是吃这些面食增加的体质。
当然有些球迷也持不同看法，在他们看来王楠作为大满贯前辈主要精力不应该放在这些小事上，而是应该放在研究技术上。因为如今外协选手的前三板技术都很先进，反而是很多年轻选手出现了竞争力下滑，青黄不接的局面男女队都已经出现。
在这种情况之下王楠就应该对如今的女队进行技战术的升级，在球迷看来她还是有这个话语权的。只能说球迷看待问题的角度不同，如今的王楠主要负责威海训练基地的运营，主要精力并不是放在给选手的训练和备战上，她做的主要工作就是后勤保障。
不过每次国乒在威海训练基地训练，都能看到王楠在后勤保障上的用心。得知陈梦喜爱喝茶之后，王楠亲自组织员工学习茶道，从这一个细节上就能够看出王楠为了做好乒乓球选手的后勤保障工作一直很用心，能够为了某一个选手的饮食爱好，而在背后做出了那么多的努力。
虽然目前国乒确实面临着很大的竞争压力，甚至于连排名世界第一的孙颖莎都出现了各种竞争危机。可是毕竟有国乒教练组的教练员在，不管是进行技术升级还是进行技术改进，都是由国乒教练组去负责。如今的王楠早就进行了转型，她和丈夫打造的威海训练基地，就是为了承接乒乓球赛事以及国家队选手的训练和备战业务。
在端午节的时候王楠还亲自包粽子给国乒选手吃，虽然王楠退役之后尝试了各种转型，当然最终还是选择了乒乓球训练基地的运营，并没有选择从事教练工作。王楠虽然成立了国球舍，教一些小朋友打球，但是并没有培养专业乒乓球选手。
早在2016年王楠就成立了国球舍，如今7年时间过去了，还没有发现大满贯的苗子。这个时间确实已经很长了，所以王楠又重新进行转型，感觉这些年王楠一直在转型的路上，主要精力也都放在了转型上，所以她也是一直在学习的，如今又学习做美食了，真的是干一行爱一行，要把每个行当都学一遍。
既然王楠爱好上了美食，对于这些在威海训练基地训练的国乒选手来说是有口福了。所以球迷看到孙颖莎和陈梦脸上又发福了，主要是威海基地的伙食量比较大，所以选手吃得好才有力气打球。看到这么多选手都在进行长跑训练，就知道最近的体重又增加了，必须要增加这种长跑训练进行减重。
特别是孙颖莎之前在联赛被钱天一给击败，就在于步伐衔接比较慢了。这可能也是吃遍了各地美食的孙颖莎体重增长导致的原因，因此在威海训练基地的她每天都要坚持跑步，必须要增加自己灵活的步伐优势，才能增强竞争力。
除了孙颖莎在锻炼长跑之外，陈梦也加入了长跑行列。通过无滤镜的视频照片来看，陈梦脸上的苍老疲惫感已经很明显了。作为老将的陈梦依然有一个参加巴黎奥运会的梦想，虽然跟年轻选手相比，陈梦步伐显得慢了，跑起来也没有年轻选手的那种活力了，可是陈梦作为老将依然向年轻选手展现出了不放弃的那种态度。
陈梦作为30岁的选手还能够保持目前的状态很不容易了，因为其他选手还不一定能打到这个年龄就选择退役了。陈梦就是凭借着扎实的体格，才继续延长自己的职业生涯。正是由于体格比较棒，虽然看起来身体发福，但是依然有满满的动力。
陈梦在比赛当中单板球质量是最高的一位，用陈梦师姐李晓霞的话来形容就是打球有劲。威海训练基地对陈梦来说是福地，因为陈梦整个职业生涯获得的第一个大赛单打冠军，就是在威海乒乓球训练基地拿到的。
在2020年威海举办的全国锦标赛上，作为东道主球队的陈梦终于实现了大赛冠军梦。所以这次备战亚锦赛跟亚运会的比赛，陈梦再来福地一定是感慨万千。其实威海由于夏天靠着海边还是挺凉爽的，这也是国乒选择在炎热的夏季去威海训练的主要原因。
白天国乒选手训练，夜晚去海边散步，相信国乒选手会度过一个浪漫的夏季。再也找不出比威海更适合在夏季训练的基地了，更何况陈梦还可以随时回家。威海距离陈梦的家乡青岛非常近，估计陈梦在八月份训练备战的这段时间会跟家人在一起团聚。
而且威海训练基地的伙食也超级棒，这也是每次王楠重点向球迷展现的亮点之所在。所以每次在威海训练完的国乒选手脸上都长小痘痘，可能是海鲜吃得过多导致的。球迷也很期待国乒选手在九月份亚锦赛跟亚运会的表现，相信孙颖莎和陈梦会带给球迷成绩上的惊喜。