今天我们来聊点有意思的游泳话题。
从2017年开始,我把更多的精力放在了成人游泳教学中,3年的摸索和实践中,我收获的不止是更扎实、丰富的教学方式,还结识了一群有趣的泳友。
泳培帮5个游泳群,数千粉丝活跃的在群内进行游泳相关的交流和探讨,不得不说,聊天记录都占用了我手机极大的内存。
虽然我不常在群里发言,秉持着你们不@我,我就不出现的原则,但是群里的聊天内容我可是经常在潜水围观。
长期的观察,我发现一件非常有趣的事情:游泳爱好者的分类。
虽说大家都是因为对游泳运动的喜爱而聚到了一起,但是每个人对待游泳的追求点都不太相同。
我总结归纳了几大类,不全面,但是也有一定的代表性,来看看这当中有没有能够让你“对号入座”的椅子吧!
固定2000m的「任务派」
“一周2-3次,每次2000m,这就是我的游泳任务!”
下水就开始数圈儿,蛙泳游完换自由泳,不论游的快慢、对错,凑够2000m才是目标!
我们经常会在游泳池见到这一类的游泳爱好者,下水就开始埋头游,能连续游的绝对不休息,游够自己的运动量就干脆利落的起水走人,只留下潇洒的背影。
如果某天因为一些原因没有游够运动量,就会像强迫症一样纠结,耿耿于怀。
只要动了就比没动强的「养生派」
慢慢悠悠的走进泳池,路上碰见熟人还要聊两句,之后池边撩撩水,扶梯处滑入泳池,“妈呀,水真冷!”
先来一圈抬头养生蛙,动作一定要舒展,仿佛在遨游太空。
每一圈游完都要休息一会,涮涮泳镜、扯扯泳帽,时间过去了三分钟。
“不追求速度也不追求技术,我就是来运动一下,游个几百上千米,既锻炼了身体还不会很累,巴适!”
“虽然我游的不快也不多,但是我天天来!你行吗?”
一同操作猛如虎的「体能派」
每次遇见这一类的爱好者,我都怀疑他们是不是跟自己有仇?!
下水不管三七二十一就是猛游,恨不得把自己累死那种。
“游蛙泳?这辈子不可能游蛙泳!波蛙还可以考虑一下!”
噼里啪啦一通自由泳,到边累的上气不接下气,气还没喘匀就开始蹬边继续冲!
自由泳不够劲就开始抡蝶泳!总之把自己体能耗尽就对了!
折腾一个小时,累的都快爬不上来,气喘吁吁的起水了,遇见熟人跟你打招呼,话都说不出来:摆摆手,我走了。
执着于长、短距离的「速度派」
这个两类截然不同却又相同执着的游泳爱好者人群。
一类人执着于固定长距离的耗时,比如1000m自由泳游多久能过完成。
另一类人执着于短距离50m快冲的速度成绩,比如50自最快能游多少。
这两类人对自己的要求都很高,希望不断突破、提升最好成绩。
长距离的每次游泳都要进行1~2次的测试,看看自己的成绩是提高了还是退步了,游出现阶段满意成绩后会问其他泳友或者专业人士:(例)1000m自由泳游20分钟是什么水平?
热衷短距离快冲的泳友下水准备活动做完后,就直接进入主题:无数个50m计时游!死磕!
但是呢,短距离的成绩提升与体能和状态有很大关系,可能冲了一个月也快不了1s,所以他们经常徘徊在失落与执着之间。
尝试各种训练方法的「技术派」
游泳高手都是从小白开始的。
这一类人群会经常在网上阅读观看游泳相关的文章和视频,购买各种辅助训练工具。
每次去游泳,包里都装的满满当当:浮板、八字板、呼吸管、划水掌、脚蹼以及各种大家不常见的训练工具。
下水准备活动过后,各种装备轮番上阵,搭配各种训练方式,今天练什么,完全取决于昨天在网上看到、学到了什么。
如果遇见适合自己阶段的训练方法,进步飞快,如果遇到的是不适合自己阶段的,练了好似也没坏处。
放弃挣扎、放飞自我的「减肥派」
“有氧运动可以减肥啊,游泳是有氧运动,所以游泳可以减肥啊!”
于是很多想减肥又不愿意大汗淋漓的朋友就加入到了游泳大军中来。
可是游了一个月,不但没瘦,怎么还胖了呢?
游泳后可太饿了,看见路边摊,口水都流下来了。
游泳运动强度不够,还扛不住饥饿,转头一句:骗子!游泳根本不减肥!”
第二天又背上包直奔泳池,游完直奔路边摊了。
“游泳好玩,路边摊好吃啊!”
高手总是寂寞的大神派
这个我有发言权,毕竟,我也算熟练掌握蝶、仰、蛙、自的退役选手。
没有感情、冷漠的走进泳池,浮板等训练装备一定要很不羁的扔在岸边,之后开始压肩、绕臂做准备活动。
下水前舔泳镜的环节万不可少,这是区分老鸟与小白的重要依据。
下水动作要炫酷,要么跳水要么“冰棍儿”,绝对不能坐在池边滑下去。
准备活动一定要自由泳、蝶泳、仰泳交替进行,蛙泳对于我来说就是放松。
正题开始,打腿、划手、配合轮流进行,每次到池边一边休息一边观察其他人游泳:“啧,这个人的蛙泳不对啊!哎,旁边那道的大叔自由泳移臂不够放松。”
“前面游蛙泳的姐姐!我要用自由泳追上你咯!”
没有对手,好寂寞,起水走人!
输人不输阵的装备派
“只要有最牛的装备,我就是这个泳池最靓的仔!”
泳镜我只选speedo,泳帽必然arena的最炫酷,泳衣还是竞赛款提气,训练装备嘛,能选最贵的不选最好的!
佳明手表戴起来,收获泳池中一群崇拜的眼光,游泳,我们是专业的!
对于这类朋友,我想委婉的奉劝一句:你一定要有配得上装备的游泳水平啊!不然太尴尬啦!
岸上以为是退役冠军来了,一下水,笑到别人呛水,不值得!
当然,如果你只是单纯的土豪,对不起!打扰了!
好马配好鞍,如果你是游泳高手,当然值得更好的装备,工欲善其事,必先利其器,游的那么好,不能让装备拖了后腿,买它!
结语与投票
以上这些类型的游泳爱好者们是不是被我精准把控到了?文中言语略显扎心,并无恶意,如有冒犯敬请点赞,哈哈哈。
如果你能找到自己对号入座的椅子或者经常见到某一类型的游泳爱好者,请参与下方投票,让我们看看究竟哪一类泳者最多。
如有同感或其他类型,欢迎下方评论区留言。