第一部分：少年时代天赋异禀
他曾被誉为21世纪最强中锋的希望，亲吻篮筐隔人暴扣已是家常便饭；他也有着令人唏嘘不已的职业生涯，跌宕起伏，十年换8队成为著名流浪汉；他是NBA历史上全明星选票最多的票王，也是逼宫管理层，被队友嗤之以鼻的毒瘤，他就是奥兰多的魔兽，洛杉矶的板凳匪徒——德怀特·霍华德。
霍华德有着一个不寻常的童年，他被父亲称为“奇迹之子”，因为他是母亲流产7次才生下的孩子，先天的幸运造就了霍华德乐观开朗的性格。父亲是一所学院的体育教导主任，母亲是篮球运动员出身，所以霍华德继承了父母优良的运动基因，9岁时接触篮球，12岁时霍华德将迈克尔·乔丹视为自己的偶像，并定下了长大成为NBA状元秀的目标，13岁时霍华德被亚特兰大西南基督学院录取，开始了自己的高中篮球生涯。起初霍华德的身材很瘦弱，想要达到NBA级别的水平并不容易，当时巴克利就给了他一个建议让他增强自己的力量，于是霍华德花费了大量时间在健身房，高三那年，霍华德以场均25分18篮板8盖帽的数据带领学校拿下了州冠军，此时的霍华德已经成为震惊全美的高中生，他决定跳过大学，去完成自己儿时的梦想。
第二部分：魔术时代统治联盟
超越篮板左手大风车扣篮，身披红色斗篷罚球线接球滑翔暴扣，这是08年扣篮大赛魔兽霍华德的表演，他击败了九指扣篮王杰拉德·格林夺下大赛冠军，这场比赛也成为霍华德统治那个年代的缩影。2004年的NBA选秀大会，霍华德被奥兰多魔术队用状元签选中，此时奥兰多百废待兴，而19岁的霍华德正怀一腔热血，新秀赛季霍华德就打满了整个赛季，场均12分10篮板1.7盖帽，虽没能拿下最佳新秀，可谁都能看得出天赋异禀的霍华德很快将打出统治级别的表现。06-07赛季霍华德职业生涯首次入选全明星，并且带队杀入季后赛，虽然被活塞横扫，但这也打开了霍华德统治禁区的大门。
08-09赛季是霍华德职业生涯的巅峰，这是他来到NBA的第五年，场均贡献26.2分13.8篮板2.9盖帽，并且以3150181张选票成为NBA全明星票王，入选了最佳一阵和最佳一防，连续三年荣膺最佳防守球员称号，在大鲨鱼奥尼尔和小巨人姚明之后，霍华德成为那个时代当之无愧的最强中锋，带队在季后赛一路过关斩将，先后击败76人，卫冕冠军凯尔特人和詹姆斯带领的骑士，最终与湖人会师总决赛。这一年是霍华德的最高光时刻，可在此之后球队战绩一年不如一年，球队矛盾被激化，霍华德和奥兰多魔术已经到了不得不分开的处境。
第三部分：辗转流浪完成救赎
逼宫魔术管理层，与科比不欢而散，决裂詹姆斯·哈登，用玩世不恭，骄傲自大来形容霍华德魔术时代之后的职业生涯再恰当不过。2012年夏天，霍华德与奥兰多分别，来到洛杉矶与科比、大加索尔、纳什组建湖人F4，可这支令联盟闻风丧胆的组合并没有取得成功，种种原因导致他们在季后赛首轮惨遭横扫，心高气傲的霍华德拒绝了湖人的续约邀请，远赴休斯顿。13年仍然能够在内线大杀四方的霍华德联手哈登杀入季后赛，并且场均可以打出26分13.7篮板的大号两双，可尽管如此火箭还是在首轮惨遭开拓者淘汰。次年被伤病影响的霍华德竞技状态大大下滑，15-16赛季仅仅贡献场均13 11的数据，30岁的霍华德再次起航。
从亚特兰大到夏洛特黄蜂，从华盛顿奇才再到洛杉矶湖人，19年夏天，霍华德用一份老将底薪合同加盟了湖人队，此时的洛杉矶早已没有了科比、加索尔，但看着曾经和自己平起平坐的当家球星詹姆斯，霍华德眼里满是羡慕和懊悔，好在这一次他“洗心革面”，甘愿为球队赢球牺牲自己，在进入联盟的第16个赛季，霍华德拿到了属于自己的总冠军戒指，他哭了，这是他对曾经那个玩世不恭的自己的救赎。直到本赛季，我们仍然可以看到昔日第一中锋在场上干着拼抢篮板，努力防守的脏活累活，36岁的霍华德还是那个爱笑活泼开朗的大男孩，只不过他早已褪去了不成熟的外衣和昔日糟糕的心智！