运动鞋广受人们的欢迎，如今市场上各种款式，品牌，不同价位多得让人眼花缭乱，不少买家选购时无所适从，到底该如何选购呢?
选购最好选择正规厂家或专业厂家的产品，这样的厂家比较注重信誉，技术较好，所选材质也相对较好，在包装的鞋盒上正规厂家一般都有标明尺码，颜色，生产所用的材料，厂家电话，网址及其质量标准，包装盒也很精美。
一、为什么要选择合适的运动鞋？
1、如果你每周的运动时间大于2个小时，那么你就要为你所穿的鞋子多费点心，做什么运动穿什么鞋，选一双合适你的运动鞋。如跑步时穿慢跑鞋，打篮 球时穿篮球鞋，踢足球时穿足球鞋……这一点在你进行激烈运动的时候尤为重要，因为激烈的运动会对关节造成很大的冲击，如果跑步时膝关节受到的力是你站立时的4-5倍，跑步下楼则会高达7~8倍，所以如果你的鞋子避震性不好，关节就很容易受到伤害。选对运动鞋可以有效地保护我们的脚踝、膝关节，脊椎由于受到地面不当的反作用力影响而导致的运动伤害。
2、另外有一些人运动的时候，用力不均匀，时间一长，鞋跟就会偏向内侧或偏向外侧，穿着这样的鞋子运动，会使你的脚受到一个向外或向内的力，一不留神，就会受伤。所以您最好选择一双具有支撑功能的运动鞋。有效地支撑我们的双脚，防止脚的内外侧翻。
3、由于我们每个人受到环境、人种、体重等因素的影响，脚都不一样。有长也有短，有宽也有窄，穿着一双不合脚的鞋运动是件很让人难受的事情。所以选购运动鞋时，不但要选择合适长度，非常重要的还有宽度，另外运动的时候脚部会由于充血而胀大，所以应尽量在下午或运动后1小时内买鞋。如果在其它时间买鞋，要选稍微大一点的鞋。
二、鞋子清洗保养方法：
尼龙和帆布鞋类产品： 请用冷水沾湿软布，使用中性清洁剂轻轻擦洗鞋面，自然晾干。切勿漂洗或使用刺激性清洗剂清洁该类产品，切勿使用机器清洗或甩干。
皮革和绒面革鞋类产品： 切勿在水中浸泡该类产品。皮革和绒面革产品不宜使用机器清洗或甩干，应用冷水沾湿软布，使用中性清洁剂进行手洗。该类运动鞋在沾染泥垢后，应立即进行清洗。也可使用皮革清洁剂清洗皮革产品，而后自然晾干。
人造革鞋类产品： 请用冷水沾湿软布或软毛刷，使用中性清洁剂轻轻擦洗鞋面，自然晾干。切勿使用机器清洗或甩干，并且应在沾染泥垢后立即进行清洗。
三、运动鞋之阿迪达斯真假辨别：
1. 首先是不要贪小便宜，真正的adidas都是全国统一定价的，就算有差价也绝对不会很大，如果你买的比专卖店便宜一半甚至还要多的话，那不用说，99%可能是上当了。
2. 真正的adidas第二个字母d是和最短那根杠连在一起，第三个字母i 和第四个字母d是和中间那根杠连在一起 。adidas这几个绣的是十分清晰的，如果带有线头，还有连成一片，那么就可能是假货。
3. 商标上的三条斜杠和两个d：d的上端一角是相连的，正品的绣的比较细腻，没有线头，还有间距是有比例的。
4. 主要看光泽，真的反光度很好的，假的反光度一般都很差. 还有要看看它的缝线，如果有地方缝了双重的线，就是假的。
5. 还有就是也具有商标意义的衣服上的三条线：这三条线做工精细，大小匀称。而且三条线的中间的相隔也和线本身大小是一致的。针脚线在一英寸之间的针脚数是10针左右。这是外商验货的根本。仿冒厂家绝对不会按这个严格的规格来做的。
6. 还有一点，你就要看挂牌。adidas的挂牌颜色要求和纸张要求的很严格。一件衣服一般要2-4个挂牌串在一起，就要看是什么款的了，最少也要有两个，一个是主吊牌，一般是黑色，鲜少国内再见蓝色主吊牌。除非他是几年以前的老款！还有一个合格证。上面有款号什么的说得很明细。还有的如果是特殊的面料，他还会有单独的一张吊牌来说明。他们都采用严格的统一色号，字体来印刷，纸张也很好，挺刮！不会有皱痕，软软的，不挺刮！要不，品牌的adidas怎么会 这么不同于一般的adidas。商家让你出不同于一般的价格，就会给你不同于一般的adidas，这就是品牌的魅力 。
正品面料总是很柔软坚韧，质地很细致，其实感觉是很难形容的，有机会感觉一下就知道了。同样也可以用试验面料的方法来测试其排汗效果。